以前も書いたピアノを弾く手の形について。腕の力を抜いて身体の脇にだらんと垂らした時、手の平の形ってどんな形をしていますか？手の平が少し丸くなっていますよね？手の平を上にしたら、わずかに水がたまるくらいくぼんでいます。その形をそのままひっくり返した（手の平を下に向ける）形が良い形です。それがなんと！太極拳の手の形と同じでした(^o^)
太極拳もピアノも、その他のスポーツも基本は脱力なのだと思います。脱力というと皆さんフニャフニャの手で弱～く弾いてしまうので、なかなか使えない言葉なのですが、身体の中で最低限の支えがあった上で脱力が必要なのです。そういう私も果たして脱力できているのか？と思うほど、難しい事だと思っています。